Une Journée Pleine D’énergie

Q’est ce qu’il déçoit plus qu’une défaite ?
Je crois que rien.
Alors pour ne pas te décevoir au début de la journée, ne la commence pas par une défaite, pour cela tu devras faire un petit calcule après le passage suivant;

Tous le monde a sa routine matinale. Moi, je prend dix minutes pour me laver; cinq pour faire un sport léger; trente partagés entre la café, lire des infos et faire un check Twitter, quinze minutes pour m’habiller et me préparer pour aller à l’université, sachant que je fais un chemin d’une quinzaine de minutes pour y arriver. Donc il faut que je me réveille une heure trente avant le commencement du premier cour, et un petit retard signifie que je consacrerai quelque chose que j’aime. Et je préfère surtout pas commencer ma journée par une telle défaite.
Maintenant fais le petit calcule. Et n’oublies pas, le secret d’une jolie matinée c’est prendre son café lentement en écoutant la Music Classique ou du Jazz 😉

Bien, puisque la matinée s’est assuré maintenant il reste l’aprèm. Ce moment où le niveau d’énergie tombe à zéro.
Le secret d’une aprèm dynamique c’est le RedBull naturel ou bien la Siesta. Faire trente minutes de sieste permet de terminer sa journée sans aucune fatigue, c’est très important pour ceux qui travaillent tard. C’est pour ça des grandes sociétés comme Google et Facebook donnent à leurs employés une vingtaine de minutes pour faire la sieste. En plus ça pousse la créativité.

Appliquez la recette et vous n’allez pas dormir en classe la prochaine fois.

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